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嘻哈舞（發(fā)源于美國(guó)的舞蹈）

次瀏覽 | 更新時(shí)間：2023-06-19

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嘻哈舞是一種來(lái)自美國(guó)紐約的舞蹈，起源于20世紀(jì)70年代。它源于黑人舞蹈，特點(diǎn)是自由、靈活、張揚(yáng)和充滿(mǎn)活力。嘻哈舞可以分為四種元素：饒舌、打碟、涂鴉和街舞。饒舌指的是口頭表達(dá)和押韻技巧；打碟是指使用混音設(shè)備和唱片來(lái)制作音樂(lè)；涂鴉是指用噴漆和繪畫(huà)工具在墻壁或其他表面上創(chuàng)作藝術(shù)作品；街舞則是指表演舞蹈動(dòng)作和技巧。嘻哈文化是流行文化的一種，包括了音樂(lè)、舞蹈、服飾和語(yǔ)言等方面。

嘻哈舞

發(fā)源于美國(guó)的舞蹈

來(lái)自美國(guó)紐約的嘻哈舞蹈。舞姿自由靈動(dòng)，張揚(yáng)青春個(gè)性。他們又稱(chēng)為 Hip-Hop,分為饒舌 (Rapping) 打碟 (DJing) 涂鴉 (Graffiti) 街舞 (Breaking) Hip-Hop。

基本信息

中文名	嘻哈舞
外文名	Hip-Hop
發(fā)源地	美國(guó)
風(fēng)格	舞姿自由靈動(dòng)，張揚(yáng)青春個(gè)性
類(lèi)型	舞蹈

簡(jiǎn)介

嘻哈舞hiphop是由最代表性的動(dòng)作UP Down、C-walk、Shake組合而成，極富變化。并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。因此街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，陶冶美感的功能。

起源

嘻哈舞hiphop是美國(guó)黑人由一種發(fā)泄情緒的運(yùn)動(dòng)演繹成的街邊文化，特色是爆發(fā)力強(qiáng)，在舞動(dòng)時(shí)，肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué)。

跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動(dòng)作優(yōu)美、隨意。同時(shí)，跳嘻哈舞hiphop還有瘦身功效，因?yàn)槲枋且环N中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)中，消耗全身脂肪的作用是相當(dāng)強(qiáng)的。此外，嘻哈舞hiphop是一種小肌肉運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)能增加你全身的協(xié)調(diào)性，讓你的身材比例更趨標(biāo)準(zhǔn)。

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