雪燕是蘋婆屬植物的天然膠狀分泌物的商品名,性質(zhì)類似桃膠,主要產(chǎn)自熱帶和亞熱帶地區(qū)。如產(chǎn)自緬甸的雪燕是來(lái)自花斑蘋婆樹(Sterculia versicolor)的分泌物,商品名為“拉絲雪燕”。而產(chǎn)自越南、印尼等地的雪燕則是絨毛蘋婆樹(Sterculia villosa)的分泌物,商品名為“越南雪燕、印尼雪燕、云南雪燕“,這種植物在中國(guó)云南也有少量分布。產(chǎn)自印度雪燕是膠蘋婆樹(Sterculiaurens)的分泌物,商品名為啫喱雪燕。還有一種雪燕的學(xué)名是Gum Tragacanth,是豆科黃芪屬植物黃蓍樹(Astragalus)的分泌物,中文叫黃蓍膠,又叫黃蓍樹膠、西黃蓍膠。

從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)說(shuō),雪燕由多糖等物質(zhì)組成。不溶于水的大分子多糖能吸附大量水分子形成凝膠狀,它們既不能被胃腸道消化吸收,也不能產(chǎn)生能量。

中文名

雪燕

別名

蘋婆樹膠

植物界

被子植物門

雙子葉植物綱

錦葵目

梧桐科

蘋婆屬

蘋婆

分布區(qū)域

熱帶

拼音

xue yan

中文學(xué)名

蘋婆樹木髓分泌物

雪燕簡(jiǎn)介

雪燕介紹

雪燕

雪燕是蘋婆屬(Sterculia)刺蘋婆樹的木髓分泌物,主要產(chǎn)自緬甸和我國(guó)云南地區(qū)、越南也有少量分布。

雪燕是通過(guò)人工劃破蘋婆樹的樹干,打孔采集木髓分泌物,風(fēng)干而成。雪燕剛剛分泌時(shí)像水晶一樣晶瑩剔透,接觸空氣氧化后,顏色逐漸變黃,形成紅色、黑色、棕色雪燕;因并受風(fēng)吹,容易黏著沙塵、樹皮等雜質(zhì)。雪燕分泌出來(lái)即有一股酸味,雪燕泡發(fā)后,酸味立即消失,食用也無(wú)任何酸味。

與橡膠不同的是,雪燕不是由樹皮層分泌,是由雪燕樹的木髓分泌,雪燕樹高約4米,樹葉多為5-7瓣,花朵為黃色,果實(shí)為棕色帶毛圓形果,種子為黑色花生大小。雪燕樹每年6-10月為旺產(chǎn)期。

雪燕樹

食用方法

雪燕食用方法

雪燕泡發(fā)倍數(shù)為30-50倍。食用時(shí):按每人每次3克,置于水中泡發(fā)6小時(shí)后,清水沖洗3遍后,用鑷子揀出樹皮等雜質(zhì)。置于燉盅中小火燉煮15-20分鐘即可。切忌不能燉煮超過(guò)1小時(shí),雪燕會(huì)化成水。4231次播放00:33如何正確泡發(fā)雪燕?-食材百科

雪燕分類

現(xiàn)在市場(chǎng)上除了緬甸雪燕[1],還有一種印度雪燕,雖然都是采自蘋婆樹,但是緬甸雪燕是樹髓分泌物,印度雪燕是樹膠,印度的拉絲雪燕大多數(shù)是進(jìn)口于緬甸[2]

緬甸雪燕

雪燕最初發(fā)現(xiàn)于緬甸地區(qū)[3],蘋婆樹樹髓分泌物。為了和印度雪燕作區(qū)分,被稱為緬甸雪燕或緬甸拉絲雪燕。主要生長(zhǎng)于緬甸和中國(guó)云南地區(qū),在越南也有少量分布。除野生外,緬甸和云南均有人工種植雪燕樹。

印度雪燕

在印度當(dāng)?shù)匾灿惺秤醚┭嗟臍v史,印度雪燕在印度稱為Karaya Gum,國(guó)內(nèi)叫卡拉凍或卡拉膠,是梧桐科(Sterculiaceae)蘋婆屬(Sterculia)刺蘋婆樹(Sterculiaurens Roxb)的樹膠,因其產(chǎn)自印度,泡發(fā)后和雪燕類似,所以被稱為印度雪燕,實(shí)際與雪燕毫無(wú)關(guān)系。

雪燕食譜

2.4萬(wàn)次播放01:37「廚娘物語(yǔ)」來(lái),送你一片璀璨小星空!1983次播放01:25雪燕怎么燉方法才對(duì)?告訴你雪燕桃膠羹的做法,網(wǎng)友:這個(gè)可以有1484次播放00:55沒(méi)有比它更簡(jiǎn)單的滋補(bǔ)品了,誰(shuí)都會(huì)做的木瓜牛奶燉雪燕764次播放01:09秋天皮膚干燥的補(bǔ)水救星|桃膠雪燕養(yǎng)顏羹查看更多

一。糖水雪燕:按每人3g雪燕,開水浸泡6小時(shí)后盛入燉盅內(nèi),加純凈水至沒(méi)過(guò)食材,小火慢燉20分鐘后,加黃冰糖即可食用。

二。牛奶燉雪燕:按每人3g雪燕,開水浸泡6小時(shí)后盛入燉盅內(nèi),加純牛奶至沒(méi)過(guò)食材,小火慢燉20分鐘后,加黃冰糖即可食用。

雪燕的食譜

三。雪燕木瓜盅:按每人3g雪燕,開水浸泡6小時(shí)后盛入燉盅內(nèi),加水沒(méi)過(guò)食材,小火慢燉20分鐘后備用。燉煮雪燕同時(shí),取木瓜一個(gè),豎向切去三分之一,用勺挖瓤洗凈做盅。將雪燕倒入木瓜盅小火再燉10分鐘后加黃冰糖即可食用。

注:雪燕燉煮30分鐘以上,有可能融化與水,雖營(yíng)養(yǎng)仍在,但影響外觀。建議燉煮時(shí),以20分鐘為佳。

四。堿蜂糖蔓越莓雪燕:按每人雪燕2克、蔓越莓干20克、堿蜂糖30克,雪燕泡發(fā)12小時(shí)后,盛入燉鍋內(nèi),蔓越莓燉煮20分鐘,后加入雪燕再燉煮10分鐘,最后放入堿蜂糖即可起鍋。

五。堿蜂糖雪燕桃膠皂角米芋圓芒果羹:雪燕1~2塊、堿蜂糖適量、桃膠4~5粒、皂角米20粒、芋圓適量、芒果適量;桃膠雪燕皂角米泡發(fā)12小時(shí)左右,無(wú)硬核為標(biāo)準(zhǔn);桃膠、皂角米、芋圓燉煮30分鐘左右,最后加入雪燕燉10分鐘左右;切入芒果、加堿蜂糖即可。

六。石蜂糖桃膠雪燕皂角米木瓜羹

食材準(zhǔn)備:雪燕(3~4g)、桃膠(4~5粒)、皂角米(20粒)、堿蜂糖(2-3顆)、木瓜(半個(gè))、紅棗枸杞(適量)

制作方法:

①將桃膠、雪燕、皂角米用清水泡發(fā)12小時(shí)左右,直至手捏無(wú)硬核;

②木瓜切蓋取籽,桃膠、皂角米、紅棗、枸杞放入木瓜膛內(nèi);

③放入蒸籠蒸30分鐘,直至桃膠軟糯木瓜熟透;

④最后加入雪燕、堿蜂糖、紅棗枸杞,再蒸10分鐘即可。

七。石蜂糖雪燕桃膠皂角米芒果圓子羹

食材準(zhǔn)備:雪燕(3~4g)、桃膠(4~5粒)、皂角米(20粒)、石蜂糖(2~3顆)、芋圓(適量)、芒果牛奶(適量)

制作方法:

①將桃膠、雪燕、皂角米用清水泡發(fā)12小時(shí)左右,直至手捏無(wú)硬核;

②將泡發(fā)好的桃膠、皂角米,加水放砂鍋煮開后小火煮30分鐘左右,直至桃膠軟糯,再加入雪燕燉煮5分鐘,加入適量石蜂糖煮一會(huì)即可;

③將小芋圓煮熟后撈出,與桃膠、雪燕、皂角米盛入碗中;

④最后加入芒果、牛奶即可食用,夏天食用可放置冰箱冷凍口感更佳。

八。石蜂糖雪燕桃膠皂角米玫瑰羹

食材準(zhǔn)備:雪燕(3~4g)、桃膠(4~5粒)、皂角米(20粒)、石蜂糖(2~3顆)、玫瑰花瓣(適量)、紅棗枸杞(適量)

制作方法:

①將桃膠、雪燕、皂角米用清水泡發(fā)12小時(shí)左右,直至手捏無(wú)硬核;

②將泡發(fā)好的桃膠、皂角米、紅棗、枸杞,加水放砂鍋煮開后小火煮30分鐘左右,直至桃膠軟糯,再加入雪燕燉煮5分鐘;

③將石蜂糖加入攪拌融化,用湯勺舀甜湯反復(fù)沖泡玫瑰花,10次左右;

④最后加入將玫瑰花瓣加入甜羹中。