心理周期是指一個人的身心會隨著生理的變化而波動，出現(xiàn)情緒上的高峰和低谷。這種周期性的情緒變化，一般來說女性來經(jīng)前后時都有，但有些心理學(xué)家認為，男性同樣也會出現(xiàn)“心理周期”。

中文名

心理周期

一般規(guī)律

加拿大心理學(xué)家、麥吉爾大學(xué)教授德比·莫斯考維茨曾做過一個有趣的研究，根據(jù)人一周的行為規(guī)律畫出了一幅一周工作節(jié)律圖，她認為，人的一周是有規(guī)律性的。周一到周五，工作節(jié)律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，態(tài)度和行為比較激進；一周的后半部，人的精力逐漸下降，卻也更易通融[1]。

男女之別

男人的“好朋友”和女人不同，這是一種生、心理上呈周期性發(fā)生的低潮現(xiàn)象。這種周期性的情緒變化，一般來說沒有什么特別的危害，但是在這期間，男人畢竟有一些身體上的不適感覺，仍然處于一種消極的身體、心理狀態(tài)。因此，焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或內(nèi)分泌腺，會誘發(fā)多種疾病，不容忽視[2]。