健身一種體育項目健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操，瑜伽可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛煉心臟。有氧運動好處多：能鍛煉

健身榜樣“健身榜樣”全名為“全民健身大行動·中國年度健身榜樣”，是由國家體育總局批準、中國體育報業(yè)總社主辦，《健與美》雜志與MET-RX美瑞克斯運動營養(yǎng)品牌聯(lián)合承辦的全國性的大型健身選秀活動。每年一屆，至今已連續(xù)舉辦三屆。2012年健身榜樣評選啟動儀式在京舉行。國家體育總局群體司巡視員、副司長劉國永

健身么健身么是國內(nèi)首家專注于8億年輕人的網(wǎng)絡健身管理平臺，為不同類型的健身愛好者提供個性化的健身方案、記錄健身數(shù)據(jù)、分析健身結果，匯集了全國各地眾多的優(yōu)秀教練為健身者提供遠程健身指導。作為8億年輕人的真正“隨時健身美體平臺”贏得眾多年輕人的認可和熱捧，被譽為“我的私人健身教練”。

健身網(wǎng)站健身網(wǎng)站是一個提供健身資訊，健身理念，健身課程，健身管理，健身咨詢，健身指導等的平臺?；ヂ?lián)網(wǎng)中有成千上萬的相關網(wǎng)站為廣大網(wǎng)民提供健身咨詢，每家網(wǎng)站都有各自的特色，網(wǎng)站中所開設的欄目也大相徑庭，但是其宗旨都是為了告訴人們通過健身讓自己更加健康。

健身舞蹈2013年1月1日國家行政學院出版社出版的健身類書籍《健身舞蹈》的編著是源于當代各階層群體自我保健意識的覺醒；源于改革開放帶來的人們思想觀念的解放和個性張揚與宣泄的心理生理需要；源于人們對健康與運動、運動與舞蹈藝術的關系的認識與追求；源于對民族文化的認識與回歸。 《健身舞蹈》以民族文化教育、

奧力健身2004年在北京成立的公司北京奧力健身有限公司是美國獨資大型連鎖健身機構，旗下近乎所有健身俱樂部包括了桑拿、器械、泳池、等服務項目。毗鄰CBD商區(qū)，交通便利，該區(qū)云集了眾多跨國集團、財富500強企業(yè)、投資銀行等，是現(xiàn)在北京高檔消費的黃金地段。目前奧力公司正處于飛速發(fā)展階段，奧力的目標是成為北

健身運動徒手或利用各種器械的運動項目健身運動是一項通過徒手或利用各種器械，運用專門的動作方式和方法進行鍛煉，以發(fā)達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動項目。健身運動簡單易行、適當運動，能有效地增強人們的體質，增進人們的健康，發(fā)達全身肌力，增強力量，提高生產(chǎn)勞動效率；還能改善人們的體型、體態(tài)

囚徒健身2013年保羅·威德所著圖書《囚徒健身》是2013年由北京科學技術出版社出版的圖書，作者是美國的保羅·威德，譯者是谷紅巖。該書講述了作者保羅·威德在美國最嚴酷的監(jiān)獄中度過了19年，在其中逐漸挖掘出了一套最古老的健身法。

健身教練本詞條是多義詞，共4個義項健身俱樂部中指導訓練的工作人員健身教練，分為團體操課程教練和私人教練，組織健身者做計劃中的健身運動或健身操。健身教練是指在健身俱樂部中指導會員進行訓練的工作人員，其作具有互動性、針對性等特點，并且是按小時收費的。

中國體育報業(yè)總社是1999年12月28日正式掛牌，擁有25種體育報刊以及各類體育圖書、印象出版物的中國最大的體育傳媒基地。是由在中國最具影響的四大體育媒體：中國體育報社、新體育雜志社、人民體育出版社、中國體育雜志社重新組合而成的。

世界大力士冠軍賽1977年始辦的世界冠軍娛樂節(jié)目世界大力士競賽是一種結合體育運動、精彩娛樂、旅游信息與全球參與的獨特世界冠軍娛樂節(jié)目。由1977年起每年舉行，截止2008年，世界大力士比賽已經(jīng)在全世界近三十國家和地區(qū)成功舉辦。

街舞本詞條是多義詞，共2個義項源于美國舞種之一街舞（Street Dance）是起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風格而產(chǎn)生的多個不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱，最早的街舞舞種為Locking，起源于20世紀六十年代。動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)的屈伸、轉動、繞環(huán)、擺振

曹偉娜曹偉娜，1993年出生于文化之都合肥，畢業(yè)于中央戲劇學院，2009年由《安徽省首屆電視車模大賽》《男人裝》而成名。她不但才藝出眾而且還擁有典雅的氣質，曾在“8090模特大賽”榮獲亞軍，山東衛(wèi)視《歌舞青春》星秀選拔賽進入前四強。秀外慧中的她迅速走紅，受到了許多廣告商和導演的青睞。2012年不但代

羅思杰本詞條是多義詞，共2個義項健身男教練獲天津健身先生第一名羅思杰，男，1989年5月2日出生于四川宜賓，是一名健身教練，參加過《魅力先生》《東方客》《魅男》雜志的拍攝，曾獲2010年天津健身先生第一名。

五號公館北京五號公館 座擁3000平米水域的人工湖泊。距南苑機場19公里，距西客站10分鐘車程，占地面積27000平方米，經(jīng)國際著名設計師的演繹，完美地體現(xiàn)出優(yōu)雅、休閑與自然的和諧。

健身114網(wǎng)健身114網(wǎng)于2003年成立，由北京唐力龍文化發(fā)展有限公司主辦，經(jīng)歷9年與行業(yè)共同成長、發(fā)展，目前已經(jīng)成為中國健身產(chǎn)業(yè)集新聞、資訊、人才及電子商務為一體的最具影響力、最具權威性、最具專業(yè)性的大型商業(yè)門戶網(wǎng)站。

張俊杰本詞條是多義詞，共37個義項中國藝術學會常委張俊杰，男，1944年生，河北省肅寧縣人，軍轉干部，中共黨員，中國著名書法家、中國藝術學會常委委員、中國傳統(tǒng)文化集成（香江頌）名譽顧問、中國文化部文化管理學會會員、世界人物出版社特邀顧問編委。

簡體中文現(xiàn)代中文的標準化寫法聯(lián)合國六種法定文字之一簡體中文（Simplified Chinese），是現(xiàn)代中文的一種標準化寫法，與繁體中文（又稱正體中文）相對。簡體中文主要由傳承字以及1950年代以后中華人民共和國政府開始在中國大陸地區(qū)推行的簡化字所組成。目前，簡體中文主要在中國大陸，馬來西亞、新加

國家行政學院出版社1996年在北京成立的出版社代表作《申論》國家行政學院出版社是經(jīng)新聞出版總署批準，于1996年8月成立的由國家行政學院直屬的綜合性出版社。主要出版中、高級公務員培訓教材、教學參考書，以及有關行政管理、公務員制度方面的理論和學術著作。

戰(zhàn)爭動員國家采取的緊急措施戰(zhàn)爭動員，是國家采取緊急措施，由平時狀態(tài)轉入戰(zhàn)時狀態(tài)，統(tǒng)一調(diào)動人力、物力、財力為戰(zhàn)爭服務。簡稱動員。通常包括武裝力量動員、國民經(jīng)濟動員、人民防空動員和政治動員。武裝力量動員是將軍隊和其他武裝組織由平時體制轉為戰(zhàn)時體制；國民經(jīng)濟動員是把國家和平時期的經(jīng)濟轉入戰(zhàn)時軌道；人民防空

手扶拖拉機小型農(nóng)用拖拉機手扶拖拉機是一種小型拖拉機，流行于中國鄉(xiāng)鎮(zhèn)的一種運輸工具和農(nóng)業(yè)機械，以柴油機為動力，因小巧靈活且動力強勁的特點，而深受農(nóng)民的歡迎。手扶拖拉機能行駛是靠內(nèi)燃機的動力，經(jīng)傳動系統(tǒng)，獲得驅動扭矩的驅動輪，再通過輪胎花紋和輪胎表面給地面小、向后的水平作用力（切線力），這個反作用力就是

引體向上（chin up；pull-up）簡稱引體，指依靠背部和上肢力量，克服自身體重，把身體拉向杠，直到下巴過杠的垂吊練習。