名詞解釋

這是一個(gè)純心理學(xué)效應(yīng)。我下面舉個(gè)例子來(lái)說明什么是高空跳遠(yuǎn)效應(yīng)：

我們?cè)谄降厣峡梢暂p松地跳越1.3米，但若在高空中架起兩個(gè)平直的木板，其間隔也為1.3米，每個(gè)被試者都會(huì)感到恐懼，其中肯定有很多人根本不敢跳，這就是“高空跳遠(yuǎn)效應(yīng)”。其心理實(shí)質(zhì)是人站在高處已產(chǎn)生了恐怖（有恐高癥者根本不能攀登），被試者會(huì)感到暈眩，再加上跳過一段空隙，下面是十多米“深”的空間，會(huì)愈加恐怖。這些因素干擾了被試者的感知覺，使他們生怕一不小心掉下，于是心理緊張度增高，縮首不前。

其實(shí)，若一開始就蒙上被試者的眼，暗示他這是平整的木板地，讓他自如地往前跳，盡量跳得遠(yuǎn)些。被試者心理不緊張，就肯定能順利地完成作業(yè)。

與此相反的一個(gè)實(shí)驗(yàn)是“高空下跳實(shí)驗(yàn)”：蒙住被試者的雙眼，告訴他下面是一個(gè)深溝，但溝內(nèi)已鋪好海綿，絕對(duì)安全，讓他大膽往下跳。他會(huì)心率加快，呈現(xiàn)出緊張反應(yīng)，而雙腿盡力騰躍一跳，而實(shí)際上前方卻不過是與起跳點(diǎn)相差僅10厘米的平地。這就是暗示改變了被試者的心理緊張度使然。