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2. 豐富多樣的瑜伽課程:涵蓋多種瑜伽流派,包括哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽、熱瑜伽等,滿足您不同的訓(xùn)練需求。
3. 專業(yè)指導(dǎo):由資深瑜伽教練提供全程語音指導(dǎo),幫助您正確掌握瑜伽動作和呼吸方法。
4. 實時反饋:通過內(nèi)置傳感器和AI技術(shù),實時檢測您的動作準確性和身體狀況,為您提供及時的反饋和調(diào)整建議。
1. 界面簡潔美觀:以用戶友好型設(shè)計為核心,簡潔直觀的操作界面讓您輕松上手。
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1. 選擇課程:根據(jù)個人喜好和健身目標,從豐富的課程庫中選擇合適的瑜伽課程。
2. 開始訓(xùn)練:跟隨語音指導(dǎo),逐步完成瑜伽動作,感受身心的放松與和諧。
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4. 調(diào)整計劃:根據(jù)實時反饋,靈活調(diào)整訓(xùn)練計劃,以達到更好的健身效果。
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