籃球教程（2011年劉暢創(chuàng)作的圖書）

內(nèi)容簡介

劉暢主編的《籃球教程》圍繞“健康第一”的指導思想，有針對性地選取學習內(nèi)容。構建了“籃球技能+身體素質(zhì)訓練+企業(yè)體育文化建設能力訓練”的教學體系。在教學中加強學生身體素質(zhì)訓練和滲透綜合素質(zhì)訓練；培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團結協(xié)作的精神和強烈的競爭意識。《籃球教程》可用作本科學生的教科書及教師教學用書，也可作為籃球愛好者的好幫手。

編輯推薦

《籃球教程》突出了高等院校培養(yǎng)特點，緊緊圍繞“健康第一”的指導思想，通過學習在增進學生健康的基礎上為學生未來的職業(yè)生涯提供幫助。通過對本書的學習，學生能懂得身體素質(zhì)的重要性，在今后職業(yè)生涯中能組織籃球比賽，以及指導籃球比賽的能力，求得職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展。

目錄

模塊一?籃球運動基本知識和技能篇

第一章?籃球運動概述

第一節(jié)?籃球運動的起源與發(fā)展

第二節(jié)?籃球運動的基本規(guī)律和特點

第三節(jié)?籃球運動傳入中國及其發(fā)展

第二章?籃球基本技術

第一節(jié)?移動技術

第二節(jié)?傳、接球技術

第三節(jié)?投籃技術

第四節(jié)?運球技術

第五節(jié)?持球突破

第六節(jié)?防守技術

第七節(jié)?搶籃板球

第三章?籃球戰(zhàn)術

第一節(jié)?進攻戰(zhàn)術基礎配合

第二節(jié)?防守戰(zhàn)術基礎配合

第三節(jié)?快攻與防守快攻

第四節(jié)?半場人盯人防守與進攻半場人盯人防守

第五節(jié)?區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防

第四章?身體素質(zhì)練習

第一節(jié)?力量素質(zhì)

第二節(jié)?速度素質(zhì)

第三節(jié)?耐力素質(zhì)

第四節(jié)?彈跳素質(zhì)

第五節(jié)?靈敏素質(zhì)

第六節(jié)?柔韌素質(zhì)

模塊二?企業(yè)體育文化建設能力訓練篇

第五章?籃球比賽的指導工作

第一節(jié)?比賽前的準備工作

第二節(jié)?臨場指揮工作

第三節(jié)?比賽的總結工作

第六章?籃球競賽的組織工作

第一節(jié)?籃球競賽的組織工作

第二節(jié)?籃球競賽方法

第七章?籃球競賽規(guī)則與裁判法

第一節(jié)?籃球競賽主要規(guī)則

第二節(jié)?籃球裁判員執(zhí)裁方法

第三節(jié)?記錄臺工作

第八章?籃球場地器材設備與維修

第一節(jié)?籃球場地器材設備

第二節(jié)?籃球場地的修建與維護

模塊三?拓展內(nèi)容篇

第九章?其他形式的籃球活動

第一節(jié)?三人制籃球

第二節(jié)?其他形式的籃球活動