太極拳鍛煉為什么能治療呼吸系統(tǒng)疾病 太極拳鍛煉為什么能治療五臟虛弱疾病 太極拳鍛煉為什么可治療頸椎疾病

正文

定 價:¥15.00

作 者:漆浩 主編

出 版 社:人民體育出版社

出版時間:2003-2-1

版 次:1

頁 數(shù):217

字 數(shù):163000

印刷時間:2004-12-1

開 本:

紙 張:膠版紙

印 次:I S B N:9787500921363

包 裝:平裝

內(nèi)容簡介

太極拳是中國古代傳統(tǒng)健身方法之一,流傳很廣,影響巨大,在民間一直長盛不衰,特別是全民健身運動以來,太極拳熱方興未艾,反映在圖書出版上則表現(xiàn)為太極拳類圖書的熱銷。

值得一提的是,從醫(yī)藥保健角度系統(tǒng)地闡發(fā)太極拳治病機(jī)理及練習(xí)手法,針對性地治療疾病的著作目前尚未出現(xiàn),相信廣大讀者更樂意看到從具體疾病的防治出發(fā),準(zhǔn)確、科學(xué)地指導(dǎo)人們利用太極拳鍛煉來防治疾病、健身養(yǎng)生的著作。

本書從家庭防治疾病、個人養(yǎng)生保健角度出發(fā),對太極拳治病的原理、治病要領(lǐng)及具體治病方法進(jìn)行了詳盡的介紹,特別是對各類疾病患者的太極拳防治方法進(jìn)行了針對性較強的說明,并配有簡練的示意圖。書中所介紹的太極拳治病套路、治療方式和操作要領(lǐng)是筆者在總結(jié)歷代太極拳名家經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,結(jié)合現(xiàn)代太極拳研究成果,通過精心設(shè)計、實踐而成的養(yǎng)生經(jīng)驗,其內(nèi)容科學(xué)實用、簡便易學(xué),且靈活、合理,是養(yǎng)生愛好者及太極拳初學(xué)者健身養(yǎng)生的指導(dǎo)性工具書。

目錄

前言

第一章 太極拳養(yǎng)生治病的奧秘

太極拳健身治病的特點

太極拳鍛煉能治療哪些系統(tǒng)的疾病

太極拳鍛煉的三個主要階段

太極拳鍛煉是如何調(diào)節(jié)氣血陰陽的

太極拳鍛煉為什么能治療呼吸系統(tǒng)疾病

太極拳鍛煉為什么能治療五臟虛弱疾病

太極拳健身為什么可治療肌肉萎縮營養(yǎng)不良癥

太極拳鍛煉為什么可治療頸椎疾病

太極拳調(diào)呼吸健身治病的兩大作用

練太極拳為什么能使人精神飽滿

練太極拳為什么能使人肌肉豐滿、骨質(zhì)堅硬、體質(zhì)健壯

太極拳鍛煉對中老年人的健康有什么影響

太極拳鍛煉對人體動脈血壓有什么影響