產(chǎn)后恢復師（一種職業(yè)）

定位

產(chǎn)后恢復師

產(chǎn)后恢復師定位在健康服務業(yè)，相比普通健康服務業(yè)人員，需要掌握更多的中西醫(yī)學知識，更專業(yè)和全面。

前景

隨著人們生活水平的提高和對科學健康審美觀念的日益重視，產(chǎn)后恢復師——這個致力于女性健康和美麗的全新行業(yè)，如今已在我國悄然興起。當西方理念與東方傳統(tǒng)相結合，當一個特定的細分市場找到與之相適應的盈利模式時，其所蘊含的商機便會充分顯現(xiàn)。正在興起的產(chǎn)后恢復師、產(chǎn)后護理行業(yè)就又一次說明了這個道理。按照專業(yè)人士分析：近兩年每年近2000萬新生兒，近1000多萬新媽媽。預計，產(chǎn)后恢復師的城市市場潛力愈百億元，全國市場潛力超過600億元。據(jù)有關部門統(tǒng)計，目前產(chǎn)后恢復師行業(yè)的年產(chǎn)值已超過5億元，因此，我國產(chǎn)后康復市場正是一個極具誘惑和潛力的大蛋糕。

懷孕分娩對女性身體各方面都會造成巨大的影響：肌肉骨骼變形、形體肥胖、心情憂郁、皮膚狀態(tài)差、身體四肢疼痛等。而中國式坐月子使很多女性留下了健康隱患，越來越多的產(chǎn)婦需要健康的產(chǎn)后恢復。

當代都市女性大多具有更加開放的視野和時尚健康生活觀念，她們尤其重視產(chǎn)后生活質量，對健康和美麗充滿期待。但是，目前為止，全國各個城市產(chǎn)后恢復師等服務項目屈指可數(shù)，專業(yè)產(chǎn)后恢復師培訓機構更是鳳毛麟角，產(chǎn)后康復理療師服務人員，市場缺口巨大，遠遠不能滿足日益擴大的母嬰護理市場需求。

知識技能

隨著時代的發(fā)展和人們觀念的改變，更多的媽媽渴求有專業(yè)的產(chǎn)后恢復師，更多的女性愿意花大把價錢在產(chǎn)后恢復中心，來幫助他們恢復身材和健康的身體狀態(tài)。

骨盆的恢復

孕期胎寶的重量會使腰椎前凸變大、骨盆前傾及腹直肌分離等，進而分娩時恥骨分離，使骨盆變形、髖關節(jié)移位，形成“大屁股”骨架、小腹脂肪堆積。骨盆的恢復就是要恢復原有結構形態(tài)。

盆底肌

的恢復

妊娠和分娩過程會造成盆底肌虛弱甚至損傷，導致盆底功能障礙，出現(xiàn)性生活不和諧、漏尿、子宮脫垂等問題，如果不及時恢復，生理功能下降時，漏尿、子宮脫垂等會更嚴重。

子宮的復舊

分娩會造成子宮易位甚至脫垂，常見于運動少、體質較弱的女性。子宮復位不良容易導致惡露不絕，引發(fā)一系列婦科疾病。子宮沒恢復好的女性一定要抓緊時間做子宮復位。

乳房的恢復

產(chǎn)后因哺乳需求和生理、內分泌等因素影響胸部增大，斷奶后則會出現(xiàn)下垂、外擴，影響形體美觀。乳房的塑性恢復不僅能擁有富有彈性的圓滿罩杯，還會降低乳腺癌等疾病風險。

陰道的恢復

分娩后，陰道擴大，陰道壁肌肉松弛，張力減低，陰道黏膜皺襞因為過度伸張而消失，形成陰道松弛。產(chǎn)后修復讓陰道恢復至孕前緊致，避免影響“性?！焙蜕钯|量。

身材的恢復

產(chǎn)后半年是身材恢復的最佳時間，產(chǎn)后一年是理想恢復時間，抓住時機讓身材恢復到孕前，就不用擔心身材會走樣。

產(chǎn)后便秘

產(chǎn)后盆底肌與腹肌松弛、產(chǎn)褥期活動量大幅下降、維生素的攝入不足、失血失水過多導致氣血兩虛、會陰傷口、骨盆損傷通過神經(jīng)反射抑制排便等原因形成便秘，會對身體造成：肛裂、內分泌失調、下半身血液循環(huán)減慢、引起痛經(jīng)等不良影響，嚴重者會引發(fā)疾病，所以要及時調理。

頭面部恢復

由于孕期、產(chǎn)后，身體激素的影響以及坐月子的不合理，會使產(chǎn)婦面臨產(chǎn)后頭痛、色斑等抓住產(chǎn)后偏頗體制時期進行調理，已達到良好的恢復。