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陰虛體質（基礎含義）

次瀏覽 | 更新時間：2023-05-19

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陰虛體質

本詞條是多義詞，共2個義項

基礎含義

陰虛體質（yindeficiency constitution）是指當臟腑功能失調時，易出現(xiàn)體內陰液不足，陰虛生內熱的證候，常表現(xiàn)為形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口干，頭發(fā)、皮膚干枯，舌干紅、少苔，甚至光滑無苔，多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪。應以滋補陰液、佐以清熱為治則，還應針對相關臟腑陰虛辨證，分別選用滋養(yǎng)五臟之陰液、佐以清五臟之虛熱的方藥，根據(jù)陰陽互根理論，加少量補陽之品。

基本信息

中文名	陰虛體質
癥狀表現(xiàn)	形體消瘦、兩顴潮紅
就診科室	內科
是否傳染病	否
季節(jié)分布	四季
傳染性	無

收起

病因

陰虛體質常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后等引起臟腑功能失調，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內熱；或先天稟賦，父母遺傳；或情緒長期壓抑不能正常發(fā)泄郁結而化火，化火就會向身體內部燃燒消耗，使陰精暗耗；表現(xiàn)機體失去濡潤滋養(yǎng)，虛熱干燥、虛火躁擾不寧的證候。

臨床表現(xiàn)

陰虛體質的人常出現(xiàn)陰液不足和陰虛生內熱證候，表現(xiàn)：形體消瘦，口燥咽干，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩急躁易怒，口干，舌干紅、少津少苔，甚至光滑無苔。大便干燥。五臟陰虛在臨床上均可見，除上述臨床表現(xiàn)，同時并見各臟的相應病變而見不同癥狀。發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐、便秘、色斑、口腔潰瘍等，耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪。

辨證施治

1.肺陰虛證
證候：干咳，痰少黏白，或痰中帶血絲，咽喉干燥，舌紅少津，脈細數(shù)。治則：養(yǎng)陰潤肺，佐以清肺熱。主方：沙參麥冬湯，百合固金湯。常用藥：沙參、麥門冬、百合、玄參、天花粉、玉竹、白扁豆、桑白皮、浙貝、桔梗、太子參
2.心陰虛證
證候：失眠多夢，五心煩熱，心悸，舌紅少津，脈細數(shù)。治則：滋養(yǎng)心陰，佐以清心熱。主方：天王補心丹。常用藥：天冬、生地、玄參、丹參、酸棗仁、遠志、茯苓、當歸、淡竹葉；
3.脾胃陰虛證
證候：不思飲食，大便硬結，口干唇燥，甚或干嘔，舌紅少津，脈細數(shù)。治則：養(yǎng)陰和胃，佐以清胃熱。主方：益胃湯。常用藥：沙參、麥冬、白芍、淮山藥、石斛、天花粉、蜂蜜、葛根；
4.肝陰虛證
證候：兩目干澀，頭痛頭暈，視物不明，舌紅少津，脈弦細數(shù)。治則：滋養(yǎng)肝陰，佐以清肝熱。主方：四物湯，一貫煎。常用藥：生地、白芍、當歸、何首烏、木瓜、女貞子、旱蓮草、牡丹皮、枸杞、菊花、鉤藤。
5.腎陰虛證
證候：腰酸腿軟，頭暈耳鳴，遺精健忘，尿少，頭發(fā)皮膚干枯，舌紅少津少苔或無苔，脈細數(shù)。治則：滋補腎陰，佐以清下焦熱。主方：六味地黃丸。常用藥：熟地、淮山藥、枸杞、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、菊花、麥冬、五味子。
除上述方藥外，可隨癥加減。潮熱加鱉甲、地骨皮；盜汗加五味子、烏梅、牡蠣、浮小麥；煩躁不安加黃連、淡竹葉、梔子。根據(jù)陰陽互根、陽中求陰理論，加少量補陽之品，如肉桂、附子、菟絲子、巴戟天、寄生、牛膝等。
陰虛病證由于病因不一，首先導致相關某臟病變，五臟互關，久則可累及它臟，癥狀表現(xiàn)多端，治療大法當滋養(yǎng)陰液，佐以清虛熱。

預防保健

陰虛體質的人平素適當進些滋補陰液以及甘涼滋潤的食物，如糯米、藕、黑木耳、銀耳、甘蔗、梨、百合、山藥、枸杞、麥冬、鱉、龜肉、海參、阿膠等。可選用枸杞、百合、銀耳、麥冬、山藥煲瘦豬肉、鴨肉、豬肺湯。忌食辛辣刺激性、溫熱香燥、煎炸炒爆的物品；少食過分溫熱燥熱的食物，以免耗傷人體陰液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。
可進行中等強度的體育鍛煉，一般的球類、跑步、游泳、爬山等常見的運動均可進行，太極拳、太極劍、氣功、八段錦、五禽戲等動靜結合、形神并練的傳統(tǒng)項目更為適宜，尤其是靜氣功鍛煉對人體內分泌具雙向調節(jié)功能，既助陽、亦生陰，可增加體液的生成，亦可調節(jié)易于興奮的精神狀態(tài)，從而改善陰虛狀態(tài)。

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