《而立禪(30歲前人生之道的56個細節(jié))》是經(jīng)濟科學出版社2013年出版的圖書，作者溫信子。

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《而立禪(30歲前人生之道的56個細節(jié))》就30歲前的人生之道討論了56個細節(jié)，囊括了“需要怎么做”、“不能怎么做”的主要問題?！抖⒍U(30歲前人生之道的56個細節(jié))》從憂患意識、中醫(yī)健康學、社會心理學、人生勵志學等角度，談到了人生方方面面的危機，給予了危機處理主要方法的提示。孔子說：“三十而立?！币馑际钦f，人到了30歲，就應該初有成就，能夠自立了?？梢姡?0歲是人一生中的第一大關(guān)鍵時間段。30歲前是人生打基礎(chǔ)的時段，需要解決從“自然人”到“社會人”過渡的主要問題，包括學習、鍛煉、習慣、意識、思維、思想、品格、技藝、才能、信仰、精神等方方面面的養(yǎng)成之道。